Yoga Japonais Do In

Yoga – Do in / Relaxation

Rétablis le contact avec ton corps par des mouvements simples et des automassages pour évacuer le stress. Cette relaxation, basée sur la médecine traditionnelle chinoise, s’appuie sur les méridiens et les points d’acupressure et favorise la circulation de l’énergie.

​Yin Yoga

Le yin yoga est une pratique tout en douceur et en détente. Ces étirements profonds permettent de développer la flexibilité et la mobilité du corps. Ils stimulent les énergies à travers tous les méridiens.